BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Diabète Estrie - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://diabete-estrie.ca X-WR-CALDESC:Évènements pour Diabète Estrie REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Toronto BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20220313T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20221106T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20230312T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20231105T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20240310T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20241103T060000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20231001 DTEND;VALUE=DATE:20231101 DTSTAMP:20260423T182340 CREATED:20230324T184517Z LAST-MODIFIED:20230330T203531Z UID:20000022-1696118400-1698796799@diabete-estrie.ca SUMMARY:Les tirelires d’Halloween DESCRIPTION:Il ne faut pas voir les sucreries comme des ennemies. Elles peuvent faire partie de la fête si elles sont consommées avec modération\, avec les ajustements nécessaires au traitement du diabète. \nDiabète et l’Halloween\nLe 31 octobre s’en vient\, mais nul besoin de vous barricader chez vous toutes lampes éteintes ou de priver vos enfants de la fête! \nNe boudez pas votre plaisir \nNe prétextez pas que l’Halloween est réservée aux enfants : amusez-vous! \n\nOptez pour le chocolat noir. Plus son pourcentage en cacao est élevé\, plus son indice glycémique est faible.\nAchetez des tas de bonbons… que vous n’aimez pas. Vous pourrez ainsi distribuer des friandises auxquelles vous n’aurez aucun mal à résister.\nCélébrez autrement. Invitez vos amis à un bal costumé\, regardez des films d’horreur ou préparez un souper thématique avec\, en vedette\, un savoureux potage à la citrouille.\n\nFêtez avec vos petits monstres \nInsistez sur d’autres aspects de l’événement : décorez des citrouilles rigolotes\, préparez des costumes\, racontez-vous des histoires effrayantes (mais pas trop)… \nFaites le plein d’autres surprises. Saviez-vous que c’est seulement depuis les années 1970 que les sucreries sont considérées comme incontournables à l’Halloween? Distribuez plutôt des crayons\, gommes à effacer\, balles ou autres petits jouets. Les enfants seront tout aussi contents\, et gageons que d’autres adultes du voisinage vous imiteront l’an prochain. \nN’interdisez pas complètement les sucreries! Elles n’en deviendront que plus attirantes pour les enfants. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n L’hypoglycémie est fréquente chez les enfants qui font du porte-à-porte le soir de l’Halloween. Par conséquent\, préparez-vous bien: \n\nFaites-les manger avant de partir.\nTestez leur glycémie fréquemment.\nGardez les Skittles à portée de main. Dans les moments d’hypoglycémie\, ce sont de bons alliés.\n\nLe partage du butin \n\nUne fois de retour à la maison\, mettez de côté les bonbons qui pourront être utilisés pour traiter les futures hypoglycémies (évitez les sucreries qui contiennent des protéines ou des graisses tels que le chocolat\, les barres chocolatées\, les biscuits et craquelins car ils ne font pas remonter la glycémie assez rapidement).\nDivisez-les en portions de 15g de glucides et faites des sacs individuels. Conservez-les où vous stockez habituellement vos articles pour traiter les hypoglycémies.\nAvec le reste\, dites aux enfants de choisir un certain nombre de bonbons – 20\, 40 ou 50. Puis faites des petits sacs de quatre ou cinq friandises chacun. Vos enfants pourront avoir un sac par jour.\nNotez le nombre de glucides correspondant à chaque sac de friandises. Ainsi\, que vos enfants mangent d’un coup le contenu du sac ou qu’ils le répartissent dans la journée\, vous pourrez facilement garder le compte.\n\nPour faire disparaître le reste de leur récolte\, vous pouvez invoquer la « fée de l’Halloween » qui\, imitant sa cousine la fée des Dents\, échangera le trésor amassé contre un jouet. \nJoyeuse Halloween! \nSource: https://www.accu-chek.ca/fr \nVoici une liste des valeurs nutritives de certaines friandises. Si la friandise que vous cherchez ne se trouve pas dans cette liste\, vous pouvez rechercher sa valeur nutritive sur Internet. \nhttps://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/aliments-nutrition/saine-alimentation/donnees-nutritionnelles/valeur-nutritive-quelques-aliments-usuels-2008.html#a18  \n \n \n \n \n \n \nDiabète-Estrie est heureuse de compter sur la collaboration de la grande famille de l’École du Sacré-Cœur lors de la campagne des tirelires de l’Halloween pendant tout le mois d’octobre. \nL’argent recueilli permettra\, à des enfants vivant avec le diabète de type 1\, de se rendre à un camp de vacances spécialisé l’été prochain. Un diabétique de type 1 est insulino-dépendant\, c’est-à-dire qu’il doit s’injecter de l’insuline quelques fois par jour\, d’abord pour survivre\, et puis\, si possible\, atteindre un niveau de contrôle du niveau de sucre dans son sang (glycémie)\, niveau qui lui permettra de fonctionner normalement comme tout être humain. Défi quotidien pour tout diabétique de type 1\, et imaginez pour un enfant en croissance\, la tâche qui l’attend et la maîtrise qu’il doit développer pour y arriver. \nCe camp pour enfants diabétiques apprend à chaque enfant\, d’abord qu’il n’est pas seul au monde à vivre avec cette maladie\, puis à calibrer les doses d’insuline à s’injecter\, à calculer la nourriture à ingérer pour le contrôle de la glycémie\, à calculer la dépense énergétique des activités\, à réagir aux diverses variations\, aux signes\, manifestations lorsque l’équilibre glycémique est rompu…et\, très important\, à s’amuser avec des copains. \nLa campagne des tirelires permet également aux enfants qui y participent d’être sensibilisés aux multiples défis auxquels font face les enfants diabétiques\, et possiblement certains de leurs amis\, tout en effectuant les premiers pas d’un engagement social dans leur communauté. \nMerci de votre collaboration. URL:https://diabete-estrie.ca/evenement/les-tirelires-dhalloween/ LOCATION:La maison Jeannine-Lapierre\, 600 rue Woodward\, Sherbrooke\, Québec\, J1G 1W3\, Canada CATEGORIES:Activités annuelles ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://diabete-estrie.ca/wp-content/uploads/2023/02/Tirelires-e1675611320261.jpg ORGANIZER;CN="Diab%C3%A8te Estrie":MAILTO:info@diabete-estrie.ca END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20231005T093000 DTEND;TZID=America/Toronto:20231005T110000 DTSTAMP:20260423T182340 CREATED:20230724T180202Z LAST-MODIFIED:20240315T130107Z UID:20000051-1696498200-1696503600@diabete-estrie.ca SUMMARY:En prévention de l'Alzheimer: Musclez vos méninges DESCRIPTION:Avec la collaboration de Société Alzheimer de l’Estrie nous vous offrons des ateliers pour Musclez vos méninges. Pendant 9 semaines/ une fois par semaine \nTous les jeudis matins du 28 septembre au 23 novembre de 9h30h-11h00 pour 9 semaines. \nLa formation est gratuite mais les participants devront se procurer le cahier du participant au cout de 25$. Vous devez vous inscrire pour les 9 semaines au complet. \nLes places sont limitées! \nVeuillez indiquer en titre le nom de l’atelier INSCRIPTION: info@diabete-estrie.ca \nou au 819-823-8558. URL:https://diabete-estrie.ca/evenement/en-prevention-de-lalzheimer-musclez-vos-meninges/2023-10-05/ LOCATION:Zoo de Granby\, 1050 Boulevard David-Bouchard N\, Granby\, J2H 0Y6 CATEGORIES:Évènements passés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://diabete-estrie.ca/wp-content/uploads/2023/05/dementia-3051832_1280.jpg ORGANIZER;CN="Diab%C3%A8te Estrie":MAILTO:info@diabete-estrie.ca END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20231010T140000 DTEND;TZID=America/Toronto:20231010T160000 DTSTAMP:20260423T182340 CREATED:20230619T143419Z LAST-MODIFIED:20240311T133955Z UID:20000040-1696946400-1696953600@diabete-estrie.ca SUMMARY:Après-midi causeries DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, de 14 h à 16 h avec Jeannine Lapierre\, présidente de Diabète Estrie et diabétique de type 1 et Lina Courtois\, vice-présidente et diabétique de type 2. \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions! \nC’est un rendez-vous! URL:https://diabete-estrie.ca/evenement/apres-midi-causeries-2-2/2023-10-10/ LOCATION:La maison Jeannine-Lapierre\, 600 rue Woodward\, Sherbrooke\, Québec\, J1G 1W3\, Canada ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://diabete-estrie.ca/wp-content/uploads/2023/02/Designer2.jpg ORGANIZER;CN="Diab%C3%A8te Estrie":MAILTO:info@diabete-estrie.ca END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20231012T093000 DTEND;TZID=America/Toronto:20231012T110000 DTSTAMP:20260423T182340 CREATED:20230724T180202Z LAST-MODIFIED:20240315T130107Z UID:20000052-1697103000-1697108400@diabete-estrie.ca SUMMARY:En prévention de l'Alzheimer: Musclez vos méninges DESCRIPTION:Avec la collaboration de Société Alzheimer de l’Estrie nous vous offrons des ateliers pour Musclez vos méninges. Pendant 9 semaines/ une fois par semaine \nTous les jeudis matins du 28 septembre au 23 novembre de 9h30h-11h00 pour 9 semaines. \nLa formation est gratuite mais les participants devront se procurer le cahier du participant au cout de 25$. Vous devez vous inscrire pour les 9 semaines au complet. \nLes places sont limitées! \nVeuillez indiquer en titre le nom de l’atelier INSCRIPTION: info@diabete-estrie.ca \nou au 819-823-8558. 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Pendant 9 semaines/ une fois par semaine \nTous les jeudis matins du 28 septembre au 23 novembre de 9h30h-11h00 pour 9 semaines. \nLa formation est gratuite mais les participants devront se procurer le cahier du participant au cout de 25$. Vous devez vous inscrire pour les 9 semaines au complet. \nLes places sont limitées! \nVeuillez indiquer en titre le nom de l’atelier INSCRIPTION: info@diabete-estrie.ca \nou au 819-823-8558. 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