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SUMMARY:Invitation – Dîner-conférence nutrition et activités physique le 23 octobre 2026
DESCRIPTION:La direction de Diabète Estrie est heureuse d’inviter ses membres à un dîner-conférence\, offert gracieusement\, destiné aux personnes adultes vivant avec tous les types de diabète. \nLes places étant limitées à 30 personnes\, nous vous invitons à vous inscrire rapidement. \nLe repas sera offert par Diabète Estrie (les boissons sont aux frais des participants). \n\n🍬 Sucre et substituts : quoi choisir pour les recettes et comment les utiliser\n🥦 Fibres et protéines : pourquoi elles sont importantes et comment en ajouter facilement\n🏃‍♀️ Activité physique et diabète : comment bouger davantage et intégrer l’exercice à son quotidien\n🧩 Le diabète dans la vraie vie : restaurants\, sorties\, repas improvisés\, collations et envies de sucre\n🍽️ Nutrition et diabète : démystifier les mythes et répondre aux questions les plus fréquentes\n\nDate : Lundi 1er juin\nHeure : Accueil à 11 h 15 (fin prévue vers 13 h 30)\nLieu : Restaurant Le Dauphin\n1269\, rue King Est\nSherbrooke (Québec) J1G 1E7\nTéléphone : 819 565-0911 \nVeuillez noter que nous aurons une salle réservée pour notre groupe au deuxième étage. Des marches sont à prévoir. \nLa conférence sera animée par Rosemarie Gauthier\, kinésiologue et nutritionniste. \nInscription obligatoire : Inscription \nAu plaisir de vous y accueillir\, \nLa direction\nDiabète Estrie
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LOCATION:Restaurant le Dauphin\, 1269\, rue King Est\, Sherbrooke\, Québec\, J1G 1E7\, Canada
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SUMMARY:ACTIVITÉ DE MARCHE/Le tour du Lac des Nations\, un pas à la fois - Diabète Estrie
DESCRIPTION:Diabète Estrie vous propose une marche autour du Lac des Nations de Sherbrooke tous les mercredis d’octobre (les 7\, 14\, 21 et 28) à compter de 18:30. Nous nous donnons rendez-vous près des toilettes (près des terrains de tennis) du parc Jacques Cartier de Sherbrooke. Aucune inscription requise. \n Aucune expérience n’est requise. L’objectif est de bouger ensemble\, de socialiser et de profiter des bienfaits de la marche. \n À votre rythme\, seul\, en famille ou entre amis\, vous êtes les bienvenus! \n Au plaisir de vous voir en grand nombre. \nDenis Boutin\, administrateur \n               \n 
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SUMMARY:🚶‍♀️ La Grande marche de Sherbrooke est de retour le 18 octobre 2026
DESCRIPTION:💙 On marche ensemble pour la santé!\nQue vous soyez marcheur régulier\, débutant ou simplement à la recherche d’une belle activité à faire en famille\, tout le monde est invité! \n📅 Dimanche 18 octobre 2026🕤 Départ : 9 h 30📍 Parc Lucien-Blanchard755\, rue CabanaSherbrooke (Québec) J1K 2M3 \n👟 Choisissez votre parcours\n2 km ou 5 km — à vous de choisir! \nPas besoin d’être un grand sportif : l’important\, c’est de bouger\, profiter du plein air et partager un bon moment ensemble. \n🍎 Une petite récompense après la marche!\nAprès l’effort\, le réconfort! 😋 \nChaque participant pourra profiter d’une pomme et d’un sac de fromage Coaticook après la marche. \n👨‍👩‍👧‍👦 Une activité pour toute la famille!\nVenez marcher avec vos enfants\, vos parents\, vos amis et votre entourage. \nOn marche pour la santé.On marche pour le plaisir.On marche ensemble! 💙 \n👉 Réservez la date : 18 octobre 2026!\nOn vous attend nombreux pour faire de cette Grande marche une belle réussite! \nLe 19 octobre 2025\, la Grande marche de Sherbrooke a connu un succès exceptionnel lors de sa huitième édition. Plus de 1 700 personnes se sont réunies au parc Blanchard à Sherbrooke pour participer à des marches de 2 et 5 kilomètres. Cet événement a établi un record de participation local\, démontrant l’engouement grandissant de la population pour cette initiative. \nDe nombreux participants ont découvert les magnifiques sentiers du parc Blanchard. Cette mobilisation témoigne de l’importance de la marche dans la communauté et de l’attrait du cadre naturel offert par le parc. \nNous vous attendons cette année le 18 octobre 2026 \n \n \n 
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DESCRIPTION:Diabète Estrie vous propose une marche autour du Lac des Nations de Sherbrooke tous les mercredis d’octobre (les 7\, 14\, 21 et 28) à compter de 18:30. Nous nous donnons rendez-vous près des toilettes (près des terrains de tennis) du parc Jacques Cartier de Sherbrooke. Aucune inscription requise. \n Aucune expérience n’est requise. L’objectif est de bouger ensemble\, de socialiser et de profiter des bienfaits de la marche. \n À votre rythme\, seul\, en famille ou entre amis\, vous êtes les bienvenus! \n Au plaisir de vous voir en grand nombre. \nDenis Boutin\, administrateur \n               \n 
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SUMMARY:Rencontre mensuelle
DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Natalie Pesant\, Directrice générale. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Cours de cuisine pour adultes vivant avec le diabète type 1 ou type 2
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SUMMARY:Atelier de cuisine pour jeunes/adolescents avec diabète de type1
DESCRIPTION:Pour inscription: info@diabete-estrie.ca
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SUMMARY:Cours de cuisine pour adultes vivant avec le diabète type 1 ou type 2
DESCRIPTION:Pour vous inscrire: info@diabete-estrie.ca
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DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Natalie Pesant\, Directrice générale. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Randonnée à Orford le 22 août 2026
DESCRIPTION:Randonnée à Orford avec Benoit et Justine (ambassadeur.ice.s du Millimole Club)! En collaboration avec Diabète Estrie !!!Sentier du Ruisseau des Chênes (via la 112)\nHeure de rencontre : 9h45Heure de départ : 10hAdresse : 1266 QC-112\, Austin\, QC J0B 1B0Distance : 11\,4 kmDénivelé : 730mDurée : 4-5hNiveau : DifficileN’oubliez pas vos snacks préférés pour hypos!!!\nVoici le lien de l’évènement Facebook où les informations de dernières minutes seront communiquées : https://www.facebook.com/share/1JErQKNEUD/ \nVoici le lien où les personnes peuvent réserver leur place (c’est gratuit\, c’est seulement pour prendre les présences sur place!) : https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/randonnee-orford-ou-parc-national-du-mont-orford?fbclid=IwY2xjawTV5YRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFNS0djdktzajEwcHZUVjJVc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHgRfTTRedC-9vz_3vvIkIGt8R61jz0ajVOAEaaNL5gjHZ94HhnB5atFwCNXm_aem_OrvU4kJYIAXopxwltHbglA
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LOCATION:Sentier du Ruisseau des Chênes-Orford\, 1266 QC-112\, Austin\, Québec\, J0B 1B0\, Canada
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SUMMARY:Rencontre mensuelle
DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Natalie Pesant\, Directrice générale. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Excursion en voilier sur le Memphrémagog
DESCRIPTION:Les inscriptions sont complètes \nDiabète Estrie invite ses plus jeunes membres à essayer la voile lors d’une sortie de groupe en voilier sur le Memphrémagog\, le dimanche 9 aout de 13h00 à 15h00. L’activité aura lieu au Club de voile Memphrémagog\, 155 chemin de la plage des cantons (à gauche au bout du chemin). \nIl n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience de voile\, car un moniteur de voile certifié sera présent dans chacun des deux bateaux. De plus\, un membre du CA de Diabète Estrie sera présent dans chacun des bateaux afin d’aider les jeunes à gérer leur glycémie au besoin. \nVu le nombre de places limitées dans les bateaux (13 en tout)\, nous commencerons par accepter les inscriptions pour les jeunes membres diabétiques seulement\, puis\, s’il reste des places\, nous inviterons les frères/sœurs. Réservez vite les places sont limitées. Pour réserver\, envoyer un courriel à info@diabete-estrie.ca en titre de message VOILE et dans le message le nom de l’enfant participant. \nPour les parents\, le terrain des membres du Club de voile sera libre (tables\, chaises et parasols au bord de l’eau). Le service de location de kayak/planche à pagaie/canot est également disponible sans réservation. Pour plus d’informations\, visitez le site internet du Club de voile. \nCette activité s’adresse aux enfants à l’aise dans l’eau qui peuvent gérer leur glycémie de manière autonome (sans l’assistance directe des parents) pendant 1-2 h. Les bateaux ont des cabines permettant de garder des éléments au sec. \nAu plaisir de vous croiser au bord de l’eau! \n      \nCe dimanche\, le Club de Voile Memphrémagog a permis à nos plus jeunes membres de découvrir la voile lors d’une sortie en quillard sur le lac Memphrémagog ⛵️! Ce fût l’occasion parfaite pour tout le monde d’en apprendre plus sur la conciliation Diabète – sports nautiques. Merci à tous pour votre participation et au plaisir de vous revoir l’an prochain lors de la prochaine édition de la sortie de voile avec Diabète Estrie! \n  \n 
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LOCATION:Club de voile Memphrémagog\, 155 chemin de la plage des cantons\, Magog\, Québec\, J1X 4W3\, Canada
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DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Natalie Pesant\, Directrice générale. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Diabète Estrie investit dans l'avenir de la recherche
DESCRIPTION:Le 2 juillet 2026\n\n \n\nParce que chaque avancée scientifique peut faire une réelle différence dans la vie des personnes vivant avec le diabète\, Diabète Estrie est fier d’avoir remis un don de 20 000 $ pour soutenir un projet de recherche novateur dirigé par le Pr Fernand Gobeil\, Ph. D.\n\n \n\nCe projet\, intitulé « Validation d’une nouvelle formulation d’insuline et élaboration du protocole de l’étude pilote en vue de son utilisation dans les pompes à insuline »\, vise à développer une approche qui pourrait contribuer à améliorer l’utilisation de l’insuline dans les pompes à insuline et\, à terme\, faciliter le quotidien des personnes atteintes de diabète.\n\n \n\nLe projet est réalisé par une équipe multidisciplinaire composée du Pr Fernand Gobeil\, Ph. D. (chercheur principal)\, du Dr Jean-Patrice Baillargeon\, MD\, MSc\, du Pr Jean-Luc Ardilouze\, MD\, Ph. D.\, du Dr Rémi Rabasa-Lhoret\, MD\, Ph. D. et de M. Denis Boutin\, ing.\, M. Sc.\, patient-partenaire\, en collaboration avec le DOCC / CEUSDOCC.\n\n \n\nCe don témoigne de l’engagement de Diabète Estrie à soutenir la recherche d’ici et à contribuer au développement de solutions innovantes qui permettront d’améliorer la santé\, le bien-être et la qualité de vie des personnes vivant avec le diabète.\n\n \n\nEnsemble\, grâce à votre soutien\, nous contribuons à faire avancer la recherche et à bâtir un avenir plus prometteur pour toutes les personnes touchées par le diabète.\n\n \n\n 
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SUMMARY:Rencontre mensuelle
DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Denis Boutin\, administrateur du conseil d’administration diabétique de type 1. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Invitation – Dîner-conférence sur l’importance d’une alimentation équilibrée adaptée au diabète\, les exercices accessibles au quotidien.
DESCRIPTION:La direction de Diabète Estrie est heureuse d’inviter ses membres à un dîner-conférence\, offert gracieusement\, destiné aux personnes adultes vivant avec tous les types de diabète. \nLes places étant limitées à 30 personnes\, nous vous invitons à vous inscrire rapidement. \nLe repas sera offert par Diabète Estrie (les boissons sont aux frais des participants). \nLors de cette rencontre\, nous aborderons l’importance d’une alimentation équilibrée adaptée au diabète\, les exercices accessibles au quotidien\, ainsi que des conseils concrets pour mieux vivre avec cette condition. \nDate : Lundi 1er juin\nHeure : Accueil à 11 h 15 (fin prévue vers 13 h 15)\nLieu : Restaurant Le Dauphin\n1269\, rue King Est\nSherbrooke (Québec) J1G 1E7\nTéléphone : 819 565-0911 \nVeuillez noter que nous aurons une salle réservée pour notre groupe au deuxième étage. Des marches sont à prévoir. \nLa conférence sera animée par Rosemarie Gauthier\, kinésiologue et nutritionniste. \nInscription obligatoire : Inscription \nAu plaisir de vous y accueillir\, \nLa direction\nDiabète Estrie
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SUMMARY:Cours de cuisine pour enfants et adolescents de type 1 du 31 mai 2026
DESCRIPTION:Le cours est complet \n \n \n  \n 
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LOCATION:Le croquarium\, 1820 Rue Galt O\, Sherbrooke\, J1H 5C7\, Canada
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SUMMARY:Rencontre mensuelle
DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Denis Boutin\, administrateur du conseil d’administration diabétique de type 1. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Cours de cuisine pour adultes de type 1 et type 2
DESCRIPTION:Les cours sont complets
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LOCATION:Le croquarium\, 1820 Rue Galt O\, Sherbrooke\, J1H 5C7\, Canada
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SUMMARY:Le 30 avril 2026 Opportunité de connaître et essayer le  FreeStyle 3 gratuitement
DESCRIPTION:Formation et conseils sur le FreeStyle Libre 3+\n📅 Date : 30 avril🕕 Heure : 18 h à 19 h📍 Lieu : 600 rue Woodward\, Sherbrooke🚗 Stationnement gratuit sur place \n\n🎁 Offre spéciale\nUn capteur FreeStyle Libre 3+ d’essai vous sera offert et installé sur place lors de la soirée.Vous pourrez ainsi suivre votre glycémie en continu pendant une période de 15 jours. \n\n🎯 Objectifs de la séance\n\nRevoir les notions essentielles liées au diabète\nComprendre les différences entre les systèmes FreeStyle Libre 2 et FreeStyle Libre 3+\nApprendre la technique d’installation du capteur\nDécouvrir les fonctionnalités de l’application mobile et du lecteur de glycémie\nExplorer la plateforme de gestion des données LibreView\nFaire le point sur les critères de remboursement et les indications d’utilisation\n\n\n✅ Inscription obligatoire\n👉 Cliquez ici pour vous inscrire
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CATEGORIES:Évènements passés
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SUMMARY:FAIRE DU SENS Identifier et suivre ses valeurs
DESCRIPTION:Les ateliers sont données par Melissa Harvey\nLes ateliers ont pour mission de sensibiliser les individus et les groupes à notre fragilité en matière de santé mentale\, mais surtout à notre pouvoir d’en prendre soin. L’objectif principal est de transmettre des notions de base\, des stratégies et des outils de réflexion et de mise en action. \nLes valeurs sont le moteur de nos choix. En prenant conscience de celles-ci et de leur importance\, nous nous donnons la chance de vivre en cohérence avec soi-même. \n*Le concept de valeur et son utilité\n*L’impact d’un écart entre ses valeurs\, ses choix et sa réalité\n*Liste des valeurs; passer de l’identification théorique à la pratique \n  \nVeuillez vous au : info@diabete-estrie.ca
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SUMMARY:Conférence sur les hypoglycémies
DESCRIPTION:🚨 Alerte santé à ne pas manquer! 🚨 \nLe comité des saines habitudes de vie vous convie à une conférence essentielle sur les hypoglycémies — parce que savoir réagir peut tout changer. \n📅 Jeudi 23 avril 2026\n📍 Diabète Estrie – 600 rue Woodward\, Sherbrooke\n⏰ 18 h à 19 h 30 \n💡 Nouvelle capsule Découverte!\nUn rendez-vous concret\, utile et accessible pour mieux comprendre les hypoglycémies et surtout… savoir quoi faire! \n\n🎯 Au programme :\n✔ Reconnaître les signes d’hypoglycémie\n✔ Savoir comment intervenir rapidement\n✔ Découvrir des stratégies simples pour prévenir\n✔ Poser toutes vos questions sans gêne \n🔥 Que vous soyez concerné de près ou de loin\, cette rencontre pourrait faire une vraie différence dans votre quotidien. \n👉 Venez vous informer\, échanger et repartir mieux outillé! \nVous devez vous inscrire: INSCRIPTION \nConférenciers: \nMélanie Roy\, pharmacienne \nCharles Sylvestre\, enseignant \nLaurence Castonguay\, nutrtionniste \n 
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SUMMARY:Rencontre mensuelle
DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Denis Boutin\, administrateur du conseil d’administration diabétique de type 1. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Cours de cuisine pour enfants et adolescents de type 1
DESCRIPTION:Les cours sont complets
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SUMMARY:Diabète Estrie vous invite à un dimanche après-midi d'escalade au D-Vert pour les familles vivant avec le diabète
DESCRIPTION:Diabète Estrie vous offre un après-midi escalade le 29 mars prochain de 13h à 16h. \nLe D-Vert est un centre d’escalade de 16 000 pieds carrés pour tous les niveaux d’expérience et pour tous les âges. Au cœur se dresse une tour d’une trentaine de pieds munie d’auto-assureurs. Autour s’étendent un immense espace dédié aux blocs et une zone pour la famille. \n🧗‍♀️ Après-midi escalade – 29 mars 2026 \nQuand : Dimanche 29 mars 2026\, de 13 h à 16 h\n(Arrivée à 12 h 45 pour l’enregistrement) \nOù : Le D-Vert\n50\, chemin de la Plage-des-Cantons\, Magog \nDiabète Estrie vous invite à une activité d’escalade pour toute la famille. Les frères et sœurs sont les bienvenus ! \nEn plus de découvrir l’escalade dans un environnement sécuritaire\, ce sera une belle occasion pour les jeunes et les parents d’échanger avec nos bénévoles. Une courte discussion de groupe est prévue pour répondre aux questions et partager des conseils. \n📌 Inscription obligatoire\nIndiquez le nombre total de personnes et le nombre de participants à l’escalade.\nInscription ou au 819-823-8558 \nVoici quelques souvenirs: \n        \n 
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SUMMARY:COMMUNIQUER Stratégies pour communiquer efficacement
DESCRIPTION:Les ateliers sont données par Melissa Harvey\nLes ateliers ont pour mission de sensibiliser les individus et les groupes à notre fragilité en matière de santé mentale\, mais surtout à notre pouvoir d’en prendre soin. L’objectif principal est de transmettre des notions de base\, des stratégies et des outils de réflexion et de mise en action. \nLes relations sont une sphère importante de notre quotidien.\nApprendre a communiquer autrement et avec bienveillance ouvre la\nporte à des relations authentiques. Offrons-nous ce précieux outil\nqui permet de dialoguer avec respect et transparence. \n*La communication\, sa définition\, son rôle et ses défis\n*L’approche de la communication non violente (CNV)\n*Les étapes pour pratiquer une communication bienveillante\n*L’écoute et l’empathie \n  \nVeuillez vous inscrire ICI
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DESCRIPTION:Pour un brin de causette avec d’autres personnes diabétiques\, échanger\, tisser des nouveaux liens. Tous les 2e mardi du mois\, \nde 13:30 h à 15:30 h\, au 600\, rue Woodward à Sherbrooke avec Anne Marcoux notre infirmière elle même diabétique de type 1\, et Denis Boutin\, administrateur du conseil d’administration diabétique de type 1. \nMerci de vous inscrire au 819-823-8558 ou par courriel au info@diabete-estrie.ca \nNous vous proposons des jeux de société\, des causeries ou toutes autres activités qui sauront vous plaire. Nous sommes ouverts à vos suggestions!
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SUMMARY:Cours de cuisine pour adultes de type 1 et type 2 du 8 mars 2026
DESCRIPTION:Les cours sont complets
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SUMMARY:Vers un équilibe\, prendre soin de soin un geste à la fois
DESCRIPTION:VERS UN ÉQUILIBRE \nPrendre soin de soi\, un geste à la fois \nPrendre soin de soi est un concept si facile à dire et pourtant si\ndifficile à faire au quotidien. Et si\, ensemble\, nous regardions ce\nqu’est réellement l’équilibre et comment s’en rapprocher un pas à la\nfois? \nLes bienfaits de prendre soin de soi\nLes défis dans la mise en action\nIdentifier ses besoins et renouer avec ses intérêts\nÉtapes pour un plan d’action réussi \nInscription obligatoire: Cliquez ICI
URL:https://diabete-estrie.ca/evenement/vers-un-equilibe-prendre-soin-de-soin-un-geste-a-la-fois/
LOCATION:La maison Jeannine-Lapierre\, 600 rue Woodward\, Sherbrooke\, Québec\, J1G 1W3\, Canada
CATEGORIES:Évènements passés
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