Mesure de la glycémie

Comment effectuer une glycémie capillaire ?

1. Lavez-vous les mains à l’eau chaude et au savon; asséchez-les bien. (L’eau chaude active la circulation du sang dans les doigts; il devient ainsi plus facile d’obtenir une gouttelette).
   N’utilisez pas d’alcool car, à la longue la peau se durcit et devient plus épaisse;
2. Choisissez le côté du bout d’un doigt comme endroit à piquer; choisissez un doigt différent chaque fois qu’un prélèvement est nécessaire;
3. Appliquez fermement l’embout du stylo-piqueur sur le côté du doigt; appuyez sur le bouton de déclenchement du stylo;
4. Après avoir effectué la « piqûre », abaissez la main et faites une pression sur le doigt de haut en bas; serrez délicatement le doigt pour en extraire une goutte de sang de bonne dimension;
5. Déposez la gouttelette de sang au bon endroit sur la bandelette;
6. Suivez les directives pour le mode de fonctionnement de votre appareil.

Quand effectuer des glycémies capillaires?

Habituellement, on mesure la glycémie soit avant les repas, 1 à 2 heures après les repas et en fin de soirée (avant la collation).

La fréquence des glycémies varie de 1 à 4 fois par jour dépendamment du traitement; ainsi, les diabétiques insulinés doivent surveiller plus fréquemment leur taux de sucre sanguin que les diabétiques sous diète seule.

La fréquence des tests dépend aussi du contrôle du diabète; il est recommandé de surveiller davantage vos glycémies lors de symptômes d’hypoglycémie, d’hyperglycémie, lors d’exercice intense, de stress ou de périodes de maladie (infections).

Votre médecin déterminera l’horaire et la fréquence de vos glycémies. Il est important de varier le moment du test d’une journée à l’autre, surtout si le nombre des glycémies est plus restreint: ceci permettra d’avoir une vue d’ensemble complète d’une semaine à l’autre.

Inscription des résultats dans le carnet du diabétique.

L’inscription des résultats de vos tests dans un carnet approprié est fortement conseillée. L’interprétation des résultats vous permettra de mieux comprendre l’impact de l’alimentation et de l’exercice ainsi que l’action de l’insuline.

Il est recommandé de noter dans la section appropriée tous les facteurs susceptibles de modifier les glycémies par exemple, un surplus ou une omission d’aliments, un exercice inhabituel, un stress, une maladie; cela permet parfois d’expliquer la fluctuation du résultat.

De plus, lors des visites chez votre médecin, votre carnet de test sera un outil très utile contenant les renseignements essentiels à l’ajustement de votre traitement.

Il est important de connaître vos valeurs cibles de glycémie afin d’identifier un résultat anormal et de prendre les mesures appropriées lorsque c’est nécessaire.

Valeurs normales pour la majorité des adultes :

• • glycémie mesurée à jeun ou tout de suite avant un repas : entre 4,0 et 7,0 mmol/L
  • glycémie mesurée 2 heures après un repas : entre 5,0 et 10,0 mmol/L

On peut parfois viser des valeurs de glycémie différentes, notamment chez les enfants, les femmes enceintes ou les personnes âgées ou très malades. Il faut donc s’assurer de suivre les recommandations du médecin.

Valeur trop basse – l’hypoglycémie

Lorsqu’une glycémie est trop basse (inférieure à 4,0 mmol/L ou la valeur spécifiée par le médecin), il faut la corriger rapidement, car elle peut mener à de graves complications. Il faut alors suivre à la lettre le protocole remis par l’équipe médicale ou , selon la gravité de la situation, contacter Info-Santé ou le 911…

Valeur trop élevée – l’hyperglycémie

En cas d’hyperglycémie, la marche à suivre dépend de plusieurs facteurs, notamment de sa sévérité , de sa cause et du type de diabète. Les personnes diabétiques de type 1 ont généralement un protocole qui leur permet d’ajuster leurs doses d’insuline. Pour les autres, il faut parler au médecin ou au pharmacien si la glycémie a tendance à être un peu trop élevée. Par contre, si la glycémie est très élevée et s’accompagne de symptômes comme de la déshydratation (p. ex. yeux cernés, urine foncée, bouche sèche), de l’agitation ou de la confusion, de la fièvre (pendant plus de 48 h), des vomissements ou de la diarrhée, il faut obtenir rapidement des soins médicaux.