FAIRE DU SENS Identifier et suivre ses valeurs

Les ateliers sont données par Melissa Harvey

Les ateliers ont pour mission de sensibiliser les individus et les groupes à notre fragilité en matière de santé mentale, mais surtout à notre pouvoir d’en prendre soin. L’objectif principal est de transmettre des notions de base, des stratégies et des outils de réflexion et de mise en action.

Les valeurs sont le moteur de nos choix. En prenant conscience de celles-ci et de leur importance, nous nous donnons la chance de vivre en cohérence avec soi-même.

*Le concept de valeur et son utilité
*L’impact d’un écart entre ses valeurs, ses choix et sa réalité
*Liste des valeurs; passer de l’identification théorique à la pratique

Veuillez vous au : info@diabete-estrie.ca